5.0 km | 00:32:07 | 06:22/km日期: 2019-02-04 10:08 - 平均心率: 120 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'06" / 06'33" / 05'58" / 05'42" / 05'23" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'05" (+02'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'35" (+05'13") | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 136.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'33" | 00:14'39" |
| 3 | 05'58" | 00:20'37" |
| 4 | 05'42" | 00:26'19" |
| 5 | 05'23" | 00:31'42" |
| 5.0 | 10'40" | 00:32'08" |
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