蒨 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

蒨高雄
ID 323955

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3.5 km | 00:28:01 | 08:00/km

日期: 2019-01-29 21:49 - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 07'04" / 07'03" / 06'06" / 06'48" / 01'26" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

07'00" (+01'07")

1296 / 1296

2

07'11"

(16'16")

05'53"

1217 / 2514

3

07'36"

(23'52")

07'35" (+01'42")

1000 / 3514

1月累積里程 : 23.56 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 388.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

猛將趙雲, 葉文凱和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	07'03"	00:14'07"
3	06'06"	00:20'13"
4	06'48"	00:27'01"
3.5	-1'-26"	00:27'44"

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