10.0 km | 01:16:10 | 07:34/km日期: 2019-02-02 10:55 - 平均心率: 156 - 卡路里: 593 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'04" / 07'39" / 07'43" / 10'15" / 07'31" / 08'04" / 09'33" / 07'32" / 07'02" / 07'05" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'04" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+01'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'02" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'55" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'40" (+01'45") | 44 / 10044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'04" | 00:08'04" |
| 2 | 07'39" | 00:15'43" |
| 3 | 07'43" | 00:23'26" |
| 4 | 10'15" | 00:33'41" |
| 5 | 07'31" | 00:41'12" |
| 6 | 08'04" | 00:49'16" |
| 7 | 09'33" | 00:58'49" |
| 8 | 07'32" | 01:06'21" |
| 9 | 07'02" | 01:13'23" |
| 10 | 07'05" | 01:20'28" |
| 10.0 | 08'34" | 01:20'51" |
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