2.3 km | 00:17:36 | 07:41/km日期: 2019-02-05 10:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'47" / 07'36" / 09'43" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'37" (+00'01") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'53" (+00'17") | 285 / 2285 |
4 | | 49'52" (+42'16") | 2 / 2288 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.72 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'47" | 00:04'47" |
2 | 07'36" | 00:12'23" |
2.3 | 09'42" | 00:15'11" |