shenghung 2019/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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5.0 km | 00:36:15 | 07:10/km

日期: 2019-02-06 07:28 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'57" / 07'02" / 06'56" / 06'32" / 07'04" / 16'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'57"

(06'57")

06'55" (+00'20")

1004 / 1004

2

07'02"

(13'59")

07'01" (+00'26")

1001 / 2006

3

07'02"

(21'01")

06'52" (+00'17")

1022 / 3029

4

06'51"

(27'52")

06'35"

1039 / 4069

5

07'07"

(34'59")

07'06" (+00'31")

1001 / 5071

2月累積里程 : 102.51 km

New Balance Vazee RUSH 累積 : 665.9 km

Android - HUAWEI VKY-L29 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'02"	00:13'59"
3	06'56"	00:20'55"
4	06'32"	00:27'27"
5	07'04"	00:34'31"
5.0	16'00"	00:35'19"

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