Pan Yo Fang (Yvonne) 2014/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Pan Yo Fang (Yvonne) 台北市
ID 55743

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Pan Yo Fang (Yvonne)

6.0 km | 00:36:25 | 06:05/km

日期: 2014-04-29 21:11 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73%

Pace: 06'05" / 06'05" / 06'07" / 06'00" / 06'10" / 06'03" /

4月累積里程 : 114.00 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

別偷懶⋯, YC Pao 和其他 31 人說推

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觀看另 5 則留言

Pan Yo Fang (Yvonne) 謝謝飛輪Rocker小敏妹, 長距離就......

2014-04-30 22:40 ·

Pan Yo Fang (Yvonne) 社長大人指教的是, 是說懶得再動腦了, 所以很淡定的跑跑跑 XD

2014-04-30 22:42 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'05"	00:12'10"
3	06'07"	00:18'17"
4	06'00"	00:24'17"
5	06'10"	00:30'27"
6.0	06'03"	00:36'21"

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