7.5 km | 00:44:50 | 06:00/km日期: 2019-02-06 18:21 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'08" / 06'05" / 06'02" / 06'03" / 05'58" / 06'10" / 06'10" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'04" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 452 / 7452 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 138.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'05" | 00:12'13" |
| 3 | 06'02" | 00:18'15" |
| 4 | 06'03" | 00:24'18" |
| 5 | 05'58" | 00:30'16" |
| 6 | 06'10" | 00:36'26" |
| 7 | 06'10" | 00:42'36" |
| 7.5 | 04'58" | 00:44'51" |
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