3.5 km | 00:47:16 | 13:25/km日期: 2019-02-05 18:38 - 平均心率: 143 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 10468 - 平均步頻: 221 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 13'55" / 13'15" / 13'23" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'52" (+00'40") | 1004 / 1004 | 219 / 32 |
| 2 | | 13'14" (+00'02") | 1008 / 2013 | 221 / 34 |
| 3 | | 13'12" | 1004 / 3017 | 223 / 33 |
| 4 | | 12'49" | 522 / 3540 | 222 / 35 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 144.44 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'55" | 00:13'55" |
| 2 | 13'15" | 00:27'10" |
| 3 | 13'23" | 00:40'33" |
| 3.5 | 12'50" | 00:47'16" |
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