tim 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

tim 台南
ID 282904

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3.7 km | 03:44:07 | 59:50/km

日期: 2019-02-08 16:36 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)

Pace: 74'43" / 67'46" / 47'22" / 44'59" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

01:15'27"

(01:15'27")

01:15'27" (+28'06")

1000 / 1000

2

01:07'46"

(02:23'14")

01:07'46" (+20'25")

1000 / 2000

3

47'21"

(03:10'35")

47'21"

1000 / 3000

4

33'31"

(03:44'07")

44'59"

745 / 3745

2月累積里程 : 172.75 km

adidas Boston 6 ADIZERO 累積 : 1444.2 km

TCX 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	74'43"	01:14'43"
2	67'46"	02:22'29"
3	47'22"	03:09'51"
3.7	44'58"	03:43'22"

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