3.2 km | 01:06:16 | 20:43/km日期: 2019-02-08 16:41 - 平均心率: 117 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 23'11" / 14'03" / 25'04" / 18'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'23" (+09'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 25'04" (+11'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 19'04" (+05'02") | 197 / 3197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 151.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 23'11" | 00:23'11" |
| 2 | 14'03" | 00:37'14" |
| 3 | 25'04" | 01:02'18" |
| 3.2 | 18'57" | 01:06'02" |
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