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愛戀鐵修
台東
ID 256110
83 位追隨者
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愛戀鐵修
2200 m
|
00:58:25
|
02:39/100m
日期:
2019-02-09 06:50
-
卡路里:
810 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
83%
-
PM2.5:
良好(5)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'29"
(01'29")
00'00"
89
2
01'12"
(02'41")
02'23" (+00'37")
22
94
3
01'20"
(04'01")
02'38" (+00'51")
24
104
4
01'02"
(05'03")
02'03" (+00'17")
24
86
5
01'21"
(06'24")
02'41" (+00'54")
23
104
展開計圈分析
6
01'03"
(07'27")
02'04" (+00'18")
23
86
7
01'32"
(08'59")
03'02" (+01'16")
24
116
8
01'08"
(10'07")
02'15" (+00'29")
22
90
9
00'54"
(11'01")
01'46"
22
76
10
01'28"
(12'29")
02'54" (+01'07")
21
109
11
01'36"
(14'05")
03'10" (+01'24")
23
119
12
01'23"
(15'28")
02'45" (+00'59")
23
106
13
01'24"
(16'52")
02'46" (+01'00")
22
106
14
01'09"
(18'01")
02'17" (+00'31")
22
91
15
01'18"
(19'19")
02'34" (+00'48")
22
100
16
01'19"
(20'38")
02'37" (+00'51")
22
101
17
01'19"
(21'57")
02'37" (+00'51")
24
103
18
01'24"
(23'21")
02'46" (+01'00")
22
106
19
01'15"
(24'36")
02'29" (+00'42")
24
99
20
01'21"
(25'57")
02'40" (+00'54")
24
105
21
01'31"
(27'28")
03'01" (+01'15")
22
113
22
01'23"
(28'51")
02'45" (+00'59")
22
105
23
01'33"
(30'24")
03'04" (+01'17")
22
115
24
01'24"
(31'48")
02'46" (+01'00")
23
107
25
01'11"
(32'59")
02'21" (+00'35")
23
94
26
01'15"
(34'14")
02'28" (+00'42")
22
97
27
01'25"
(35'39")
02'48" (+01'02")
21
106
28
01'14"
(36'53")
02'27" (+00'40")
22
96
29
01'11"
(38'04")
02'21" (+00'35")
23
94
30
01'29"
(39'33")
02'56" (+01'10")
23
112
31
01'21"
(40'54")
02'40" (+00'54")
25
106
32
01'16"
(42'10")
02'31" (+00'45")
23
99
33
01'33"
(43'43")
03'05" (+01'18")
22
115
34
01'38"
(45'21")
03'15" (+01'29")
22
120
35
01'23"
(46'44")
02'43" (+00'57")
22
105
36
01'11"
(47'55")
02'21" (+00'35")
22
93
37
01'37"
(49'32")
03'13" (+01'27")
22
119
38
01'18"
(50'50")
02'34" (+00'47")
21
99
39
01'16"
(52'06")
02'30" (+00'44")
21
97
40
01'18"
(53'24")
02'35" (+00'48")
23
101
41
01'22"
(54'46")
02'42" (+00'56")
23
105
42
01'14"
(56'00")
02'27" (+00'40")
22
96
43
01'23"
(57'23")
02'44" (+00'57")
25
108
44
01'03"
(58'26")
02'04" (+00'18")
23
86
45
01'03"
(59'29")
02'35" (+00'48")
63
效率 = 划手數 + 時間(秒)
今天的水舒服啊！跟嘉慶在水裡打招呼！
2月累積里程 :
28.84 km
TCX 上傳
| 5 years ago
許建德
,
俊和（跑後山）
和其他
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林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
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6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
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10.0 km
|
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|
05:36/km
randallkwo
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|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
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17.2 km
|
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|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
3.6 km
|
00:46:09
|
12:54/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:30
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
1.2 km
|
00:15:36
|
13:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:45
|
05:12/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:51
|
05:18/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:18
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:54:15
|
05:22/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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|
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
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10.1 km
|
00:52:29
|
05:11/km
randallkwo
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21.0 km
|
03:03:20
|
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鄭穗霓
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