donchi 2014/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

donchi 台北市
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5.0 km | 00:22:24 | 04:26/km

日期: 2014-05-01 20:03 - 地點: 福和橋-鳴遠橋 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 245 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 95%

Pace: 04'16" / 04'04" / 04'32" / 04'12" / 76'00" /

5月累積里程 : 248.81 km

asics TARTHERZEAL 3WIDE TJR265-0748螢光綠黑藍2013(26) 累積 : 1021.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, 廖明源和其他 29 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'16"	00:04'16"
2	04'04"	00:08'20"
3	04'32"	00:12'52"
4	04'12"	00:17'04"
4.9	04'08"	00:20'52"

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