Jackal Kuo 2019/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Jackal Kuo 彰化
ID 321708

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7.0 km | 00:53:49 | 07:38/km

日期: 2019-02-08 06:34 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 07'26" / 07'20" / 07'46" / 08'14" / 07'30" / 07'30" / 07'20" / 05'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'24" (+00'07")

986 / 986

2

07'21"

(14'40")

07'17"

1008 / 1995

3

07'46"

(22'26")

07'46" (+00'29")

998 / 2994

4

08'14"

(30'40")

08'11" (+00'54")

1004 / 3998

5

07'30"

(38'10")

07'30" (+00'13")

998 / 4997

展開計圈分析

2月累積里程 : 66.33 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 5 years ago

ChiangYu🆕♾, 哇哈哈和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'26"	00:07'26"
2	07'20"	00:14'46"
3	07'46"	00:22'32"
4	08'14"	00:30'46"
5	07'30"	00:38'16"
6	07'30"	00:45'46"
7	07'20"	00:53'06"
7.0	05'24"	00:53'19"

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