Guanbing Wu 2014/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Guanbing Wu 台中
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13.7 km | 01:08:59 | 05:02/km

日期: 2014-05-03 17:04 - 地點: 高鐵自行車道來回 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 777 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 48%

Pace: 04'55" / 04'54" / 04'49" / 05'01" / 05'15" / 05'54" / 05'31" / 06'23" / 05'09" / 05'36" / 04'55" / 05'10" / 05'11" / 05'30" /

假日休閒

5月累積里程 : 165.00 km

Brooks Launch medium 累積 : 1067.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Eva, 洄瀾揪ㄞ走和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'54"	00:09'49"
3	04'49"	00:14'38"
4	05'01"	00:19'39"
5	05'15"	00:24'54"
6	05'54"	00:30'48"
7	05'31"	00:36'19"
8	06'23"	00:42'42"
9	05'09"	00:47'51"
10	05'36"	00:53'27"
11	04'55"	00:58'22"
12	05'10"	01:03'32"
13	05'11"	01:08'43"
13.8	04'56"	01:12'34"

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