5.4 km | 00:58:19 | 10:43/km日期: 2019-02-09 17:17 - 平均心率: 132 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 10'15" / 10'38" / 10'29" / 09'38" / 12'51" / 11'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'46" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'28" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'37" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'50" (+03'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'19" (+01'42") | 436 / 5436 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 90.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'15" | 00:10'15" |
| 2 | 10'38" | 00:20'53" |
| 3 | 10'29" | 00:31'22" |
| 4 | 09'38" | 00:41'00" |
| 5 | 12'51" | 00:53'51" |
| 5.4 | 11'19" | 00:58'48" |
留言 
