權藍帝 2019/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

權藍帝台北市
ID 293963

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5.0 km | 00:36:26 | 07:14/km

日期: 2019-01-29 23:03 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'33" / 06'06" / 11'39" / 06'07" / 05'44" / 11'06" /

基本訓練
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每次跑到一半都想大便@@

1月累積里程 : 41.12 km

美津濃 wave rider 20 累積 : 1312.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

紋身張, 詠琦和其他 6 人說推

·

Sandy Huang 腸胃蠕動+消化系統太好！

2019-01-30 00:00 ·

1 個人推

權藍帝哈哈，真的

2019-01-30 00:03 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'06"	00:12'39"
3	11'39"	00:24'18"
4	06'07"	00:30'25"
5	05'44"	00:36'09"
5.0	10'30"	00:36'29"

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