8.0 km | 00:37:54 | 04:43/km日期: 2019-02-11 22:13 - 平均心率: 145 - 卡路里: 507 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'27" / 04'41" / 04'43" / 04'38" / 04'37" / 04'42" / 04'35" / 04'27" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'36" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'01" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
300.63 km 
Y拖 累積 :
21109.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 04'41" | 00:10'08" |
| 3 | 04'43" | 00:14'51" |
| 4 | 04'38" | 00:19'29" |
| 5 | 04'37" | 00:24'06" |
| 6 | 04'42" | 00:28'48" |
| 7 | 04'35" | 00:33'23" |
| 8 | 04'27" | 00:37'50" |
| 8.0 | 04'24" | 00:37'55" |
展開計圈分析
留言 
