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Grant Lee
新竹
ID 78794
71 位追隨者
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Grant Lee
全馬
|
05:22:43
|
07:38/km
|
第2馬
2014 北港媽祖盃全國馬拉松賽
官方成績
日期
2014-05-04
成績
05:22:43
總名次
1849 / 3164
分組名次
449 / 850
平均速度
07:38/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'03")
00:30'03"
01:01'14"
10 km
(01:01'14")
00:31'11" (+01'08")
15 km
(01:35'30")
00:34'16" (+04'13")
01:07'35" (+06'21")
20 km
(02:08'49")
00:33'19" (+03'16")
25 km
(02:46'06")
00:37'17" (+07'14")
01:21'19" (+20'05")
30 km
(03:30'08")
00:44'02" (+13'59")
35 km
(04:10'57")
00:40'49" (+10'46")
01:30'30" (+29'16")
40 km
(05:00'38")
00:49'41" (+19'38")
Finish
(05:22:43)
日期:
2014-05-04 06:00
-
卡路里:
3000 Cal
-
溫度:
23°C
-
濕度:
75%
不在預期中的一隻馬
原本想說跑個半馬就好, 酒一喝下肚就變成全馬了. 驚嗨!
賽前宣言:
老婆要求要去祈福, 所以.....
5月累積里程 :
163.35 km
Android - HTC HTC Butterfly s 上傳
| 10 years ago
Bola (新竹瘋)
,
林聞櫃
和其他
26
人說推
·
留言
觀看另 9 則留言
benaguly(新竹瘋)
恭喜流血完賽~
2014-05-05 10:17 ·
1
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afu
恭喜順利完賽
2014-05-05 11:38 ·
1
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小花媽(新竹瘋)
姐夫好棒!腳痛都能順利完賽(灑花)。
2014-05-05 12:03 ·
1
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胡正賢(新竹瘋)
恭喜完賽!好好休息放暑假囉!
2014-05-05 12:36 ·
1
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范志良(新竹瘋)
太強了腳痛還能跑那麼快,恭喜完賽
2014-05-05 12:44 ·
1
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曼波魚
恭喜完賽
2014-05-05 14:51 ·
1
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Vick(新竹瘋)
這一馬跑完後去一品堂的費用算我的,恭喜完賽啦!^_^
2014-05-05 16:12 ·
2
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瓊玲(新竹瘋)
樓上的好壞心喔~
照姐夫恭喜你順利完賽!
2014-05-05 19:41 ·
1
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cathy(新竹瘋)
照姐夫這就是告訴你〜〜喝酒會誤事啦^^恭喜完賽!
2014-05-07 00:22 ·
1
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Joanne Wang(新竹瘋)
腳傷還硬要拚一馬,害我在紅地毯的那一端等你等很久!看到救護車上有位穿著黃背心的跑友,還趕緊衝過去看,下次跑快點啊!!!還是要恭喜你順利完賽啦~~~
2014-05-07 23:15 ·
1
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Grant Lee
原本想跟你手牽手走紅地毯的, 誰知 vick 心機那麼重, 灌我酒, 說腳痛全馬跑不動, 原來他的目的是想跟黑馬手牽手走紅地毯啊!
2014-05-08 23:05 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
05'33"
00:11'46"
3
05'26"
00:17'12"
4
05'43"
00:22'55"
5
07'08"
00:30'03"
6
06'09"
00:36'12"
7
06'59"
00:43'11"
8
05'48"
00:48'59"
9
06'21"
00:55'20"
10
05'54"
01:01'14"
11
06'13"
01:07'27"
12
07'06"
01:14'33"
13
07'42"
01:22'15"
14
06'15"
01:28'30"
15
07'00"
01:35'30"
16
06'16"
01:41'46"
17
07'00"
01:48'46"
18
06'07"
01:54'53"
19
06'26"
02:01'19"
20
07'30"
02:08'49"
21
06'46"
02:15'35"
22
07'28"
02:23'03"
23
07'22"
02:30'25"
24
08'07"
02:38'32"
25
07'34"
02:46'06"
26
08'58"
02:55'04"
27
07'44"
03:02'48"
28
10'02"
03:12'50"
29
07'45"
03:20'35"
30
09'33"
03:30'08"
31
07'30"
03:37'38"
32
08'10"
03:45'48"
33
07'56"
03:53'44"
34
09'29"
04:03'13"
35
07'44"
04:10'57"
36
10'04"
04:21'01"
37
10'02"
04:31'03"
38
13'42"
04:44'45"
39
08'28"
04:53'13"
40
07'25"
05:00'38"
41
11'04"
05:11'42"
42
07'10"
05:18'52"
42.6
09'40"
05:24'18"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿(淦哥)
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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