10.6 km | 00:53:49 | 05:04/km日期: 2019-02-11 18:08 - 平均心率: 151 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 17°C - 濕度: 90%
Pace: 05'40" / 05'11" / 05'22" / 05'14" / 05'12" / 05'05" / 05'11" / 05'12" / 05'05" / 05'14" / 02'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'42") | 1803 / 1803 |
| 2 | | 05'36" (+00'57") | 938 / 2741 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 924 / 3666 |
| 4 | | 05'36" (+00'57") | 946 / 4613 |
| 5 | | 04'43" (+00'04") | 945 / 5558 |
| 6 | | 05'33" (+00'54") | 947 / 6505 |
| 7 | | 04'43" (+00'04") | 929 / 7435 |
| 8 | | 05'37" (+00'58") | 948 / 8383 |
| 9 | | 04'39" | 928 / 9312 |
| 10 | | 05'32" (+00'53") | 948 / 10261 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 267.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'11" | 00:10'51" |
| 3 | 05'22" | 00:16'13" |
| 4 | 05'14" | 00:21'27" |
| 5 | 05'12" | 00:26'39" |
| 6 | 05'05" | 00:31'44" |
| 7 | 05'11" | 00:36'55" |
| 8 | 05'12" | 00:42'07" |
| 9 | 05'05" | 00:47'12" |
| 10 | 05'14" | 00:52'26" |
| 10.3 | 05'17" | 00:53'49" |
留言 
展開計圈分析
