Joan Huang 2019/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

Joan Huang 高雄
ID 333578

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10.1 km | 01:29:54 | 08:54/km

日期: 2019-02-10 06:21 - 總爬升: 153 m - 天氣: 多雲到晴，有風 - 卡路里: 425 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 08'23" / 08'02" / 08'41" / 11'23" / 12'13" / 10'17" / 07'44" / 07'52" / 08'00" / 06'24" / 09'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 156.32 km

asice GEL-excite 5 黑累積 : 911.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳財成, 李榮華和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	08'02"	00:16'25"
3	08'41"	00:25'06"
4	11'23"	00:36'29"
5	12'13"	00:48'42"
6	10'17"	00:58'59"
7	07'44"	01:06'43"
8	07'52"	01:14'35"
9	08'00"	01:22'35"
10	06'24"	01:28'59"
10.1	08'58"	01:29'54"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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