13.3 km | 01:34:39 | 07:08/km日期: 2019-02-06 06:37 - 總爬升: 353 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 1038 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'54" / 08'42" / 11'45" / 09'15" / 07'06" / 06'00" / 08'54" / 05'23" / 05'53" / 05'46" / 07'35" / 04'57" / 04'23" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'45" (+07'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'14" (+04'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+02'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+01'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+04'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'46" (+01'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'35" (+03'12") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 04'56" (+00'33") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 04'23" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 04'08" | 263 / 13263 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 100.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'42" | 00:16'36" |
| 3 | 11'45" | 00:28'21" |
| 4 | 09'15" | 00:37'36" |
| 5 | 07'06" | 00:44'42" |
| 6 | 06'00" | 00:50'42" |
| 7 | 08'54" | 00:59'36" |
| 8 | 05'23" | 01:04'59" |
| 9 | 05'53" | 01:10'52" |
| 10 | 05'46" | 01:16'38" |
| 11 | 07'35" | 01:24'13" |
| 12 | 04'57" | 01:29'10" |
| 13 | 04'23" | 01:33'33" |
| 13.3 | 04'10" | 01:34'39" |
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