9.9 km | 04:45:27 | 28:50/km日期: 2019-02-10 13:36 - 平均心率: 110 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 27'00" / 15'07" / 14'01" / 21'01" / 15'59" / 15'41" / 16'47" / 14'08" / 18'54" / 15'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 26'59" (+12'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'06" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'18" (+03'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'59" (+01'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'40" (+01'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 16'47" (+02'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'08" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 18'53" (+04'53") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 19'42" (+05'42") | 534 / 9534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 286.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'00" | 00:27'00" |
| 2 | 15'07" | 00:42'07" |
| 3 | 14'01" | 00:56'08" |
| 4 | 21'01" | 01:17'09" |
| 5 | 15'59" | 01:33'08" |
| 6 | 15'41" | 01:48'49" |
| 7 | 16'47" | 02:05'36" |
| 8 | 14'08" | 02:19'44" |
| 9 | 18'54" | 02:38'38" |
| 9.5 | 25'24" | 02:52'13" |
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