吳坤明 2014/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳坤明彰化
ID 38290

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11.2 km | 00:59:07 | 05:16/km

日期: 2014-05-05 00:02 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%

Pace: 04'41" / 04'55" / 05'03" / 05'09" / 05'15" / 05'18" / 05'27" / 05'40" / 05'29" / 05'35" / 05'30" / 05'15" /

5月累積里程 : 52.28 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

許永裕, 阮思兆和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	04'55"	00:09'36"
3	05'03"	00:14'39"
4	05'09"	00:19'48"
5	05'15"	00:25'03"
6	05'18"	00:30'21"
7	05'27"	00:35'48"
8	05'40"	00:41'28"
9	05'29"	00:46'57"
10	05'35"	00:52'32"
11	05'30"	00:58'02"
11.2	05'14"	00:59'07"

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成績 : 01:07:05

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