11.0 km | 01:14:39 | 06:46/km日期: 2019-02-12 21:44 - 總爬升: 165 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 838 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'16" / 07'05" / 06'44" / 06'59" / 06'36" / 07'07" / 06'36" / 06'55" / 06'29" / 06'31" / 06'15" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'29" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'23" (+00'01") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'22" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'25" (+01'03") | 14 / 11014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 302.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 07'05" | 00:14'21" |
| 3 | 06'44" | 00:21'05" |
| 4 | 06'59" | 00:28'04" |
| 5 | 06'36" | 00:34'40" |
| 6 | 07'07" | 00:41'47" |
| 7 | 06'36" | 00:48'23" |
| 8 | 06'55" | 00:55'18" |
| 9 | 06'29" | 01:01'47" |
| 10 | 06'31" | 01:08'18" |
| 11 | 06'15" | 01:14'33" |
| 11.0 | 06'41" | 01:14'39" |
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