8.4 km | 00:38:22 | 04:34/km日期: 2019-02-13 19:15 - 地點: 橋頭 - 平均心率: 167 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 68%
Pace: 04'44" / 04'31" / 04'25" / 04'39" / 04'31" / 04'34" / 04'30" / 04'37" / 04'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
203.20 km 
mizuno WAVE UNITUS DC2 累積 :
302.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'44" | 00:04'44" |
| 2 | 04'31" | 00:09'15" |
| 3 | 04'25" | 00:13'40" |
| 4 | 04'39" | 00:18'19" |
| 5 | 04'31" | 00:22'50" |
| 6 | 04'34" | 00:27'24" |
| 7 | 04'30" | 00:31'54" |
| 8 | 04'37" | 00:36'31" |
| 8.4 | 04'36" | 00:38'22" |
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