5.0 km | 00:30:04 | 05:59/km日期: 2019-02-13 19:42 - 平均心率: 136 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 04'50" / 04'48" / 04'33" / 04'33" / 11'02" / 16'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'49" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'32" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'33" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+06'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'20" (+11'48") | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 300.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'48" | 00:09'38" |
| 3 | 04'33" | 00:14'11" |
| 4 | 04'33" | 00:18'44" |
| 5 | 11'02" | 00:29'46" |
| 5.0 | 16'06" | 00:30'05" |
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