陳小楓 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

陳小楓嘉義
ID 331173

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10.0 km | 00:58:02 | 05:46/km

日期: 2019-02-13 07:56 - 卡路里: 605 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(46)

Pace: 06'04" / 05'53" / 06'01" / 05'57" / 05'50" / 05'46" / 05'44" / 05'39" / 05'34" / 05'04" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'58"

(05'58")

06'02" (+00'57")

987 / 987

2

05'53"

(11'51")

05'53" (+00'48")

997 / 1985

3

06'01"

(17'52")

05'57" (+00'52")

1010 / 2995

4

05'57"

(23'49")

05'56" (+00'51")

1001 / 3997

5

06'04"

(29'53")

05'52" (+00'47")

1032 / 5029

展開計圈分析

嘉義

陳小楓

·

世賢路高鐵大道旁

2月累積里程 : 125.98 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 5 years ago

J, 陳在勉和其他 38 人說推

·

觀看另 4 則留言

田田田幺小午安，運動快樂，這好漂亮。

2019-02-13 17:41 ·

1 個人推

陳達鈴晚上好運動愉快

2019-02-13 22:19 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'53"	00:11'57"
3	06'01"	00:17'58"
4	05'57"	00:23'55"
5	05'50"	00:29'45"
6	05'46"	00:35'31"
7	05'44"	00:41'15"
8	05'39"	00:46'54"
9	05'34"	00:52'28"
10	05'04"	00:57'32"
10.0	07'30"	00:57'50"

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