9.1 km | 00:51:38 | 05:41/km日期: 2019-02-15 05:08 - 總爬升: 113 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 06'08" / 05'31" / 05'22" / 05'17" / 05'14" / 05'06" / 12'33" / 06'10" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'13" (+01'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'09" (+01'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'44" (+00'39") | 60 / 9060 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 224.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'08" | 00:12'25" |
| 3 | 05'31" | 00:17'56" |
| 4 | 05'22" | 00:23'18" |
| 5 | 05'17" | 00:28'35" |
| 6 | 05'14" | 00:33'49" |
| 7 | 05'06" | 00:38'55" |
| 8 | 12'33" | 00:51'28" |
| 9 | 06'10" | 00:57'38" |
| 9.1 | 05'46" | 00:57'59" |
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