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    言俊thirdboy 彰化
    ID 298605
    181 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    言俊thirdboy
    5.2 km | 00:32:14 | 06:11/km
    日期: 2019-02-14 20:58 - 地點: 言情小屋 - 平均心率: 112 - 卡路里: 309 Cal
    Pace: 06'40" / 06'05" / 05'55" / 05'59" / 06'22" / 05'58" /

    晚安 運動愉快

    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區113~13765~79%
    2:M馬拉松配速區137~15479~89%
    3:T乳酸耐力區154~16089~92%
    4:A無氧耐力區160~16992~97.5%
    5:I最大耗氧區169~17497.5~100%
    最大心率為174 點此去設定最大心率
    2月累積里程 : 307.10 km
    TCX 上傳 | 5 years ago
    愛漫跑, 智仁 和其他 73 人說推
    · 留言
    觀看另 39 則留言
    葉文凱 晚安🌙舒心愉快
    2019-02-14 21:58 ·
     1 個人推
    陳世杰 俊言晚安~運動愉快
    2019-02-14 22:00 ·
     1 個人推
    Hsing Kuo 晚安
    2019-02-14 22:01 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 晚安，跑步愉快
    2019-02-14 22:03 ·
     1 個人推
    呂理用 晚安！夜跑愉快！
    2019-02-14 22:06 ·
     1 個人推
    SuApin 晚上好
    情人節運動愉快
    2019-02-14 22:07 ·
     1 個人推
    leepenpin 晚安
    2019-02-14 22:10 ·
     1 個人推
    蔡秉軒 晚上好，運動愉快~
    2019-02-14 22:13 ·
     1 個人推
    林全宏 晚安，運動愉快
    2019-02-14 22:18 ·
     1 個人推
    み が 晚安，情人節、運動愉快
    2019-02-14 22:36 ·
     1 個人推
    阿志 言俊 晚安 運動愉快
    2019-02-14 22:41 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，運動愉快
    2019-02-14 22:49 ·
     1 個人推
    羅吉偉 情人節快樂
    2019-02-14 22:51 ·
     1 個人推
    黃鈺隆 言俊兄晚安，運動愉快~
    2019-02-14 22:51 ·
     1 個人推
    石明松（怪老子） 晚安
    2019-02-14 23:30 ·
     1 個人推
    林志明 晚安～運動愉快
    2019-02-15 01:20 ·
     1 個人推
    陳益模 早安～夜跑愉快。
    2019-02-15 04:50 ·
     1 個人推
    황속치 早安😊😊
    運動好心情喔～
    2019-02-15 05:00 ·
     1 個人推
    林士程 早安 運動愉快
    2019-02-15 05:44 ·
     1 個人推
    何泰義 早安，運動愉快！
    2019-02-15 06:51 ·
     1 個人推
    新明(Simmons) 早安！運動愉快！
    2019-02-15 07:56 ·
     1 個人推
    曾烽耿 早安,夜跑運動愉快~
    2019-02-15 08:05 ·
     1 個人推
    莊玉麟 小週末愉快！早安~
    2019-02-15 08:18 ·
     1 個人推
    李清恩 早安運動愉快
    2019-02-15 10:30 ·
     1 個人推
    Angela1414 晚安 運動愉快
    2019-02-15 18:02 ·
     1 個人推
    陳小毛 晚安運動快樂
    2019-02-15 18:42 ·
     1 個人推
    莫啡 大哥 小週末運動愉快 晚上好
    2019-02-15 19:07 ·
     1 個人推
    能能 晚安，運動愉快！
    2019-02-15 19:09 ·
     1 個人推
    黃宏仲 言俊兄晚安！
    運動.快樂🎊
    2019-02-15 20:54 ·
     1 個人推
    婉瑜💖 言俊哥、晚安、運動愉快
    2019-02-15 20:56 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安!運動愉快!
    2019-02-15 21:41 ·
     1 個人推
    Nini Chen 晚安~運動愉快
    2019-02-15 22:40 ·
     1 個人推
    陳建銘 晚安 祝好眠
    2019-02-15 23:36 ·
     1 個人推
    薛文明 早安,運動快樂,週六愉快.
    2019-02-16 06:59 ·
     1 個人推
    李清恩 早安週末愉快
    2019-02-16 08:24 ·
     1 個人推
    leepenpin 運動愉快
    2019-02-16 12:05 ·
     1 個人推
    Davis Lai（賴仁傑） 言俊兄午安，運動快樂，午餐愉快，祝你順心如意。
    2019-02-16 12:27 ·
     1 個人推
    井口麗子 午安~運動愉快順心
    2019-02-16 13:30 ·
     1 個人推
    劉忠憲 午安～運動愉快
    2019-02-16 18:00 ·
     1 個人推
    み が 週末愉快，運動愉快
    2019-02-16 19:39 ·
     1 個人推
    徐智謀 晚安~假期運動愉快!
    2019-02-16 21:50 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 113~ 148


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'40"00:06'40"
    206'05"00:12'45"
    305'55"00:18'40"
    405'59"00:24'39"
    506'22"00:31'01"
    5.205'57"00:32'13"

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