8.2 km | 00:39:42 | 04:51/km日期: 2019-02-15 20:09 - 平均心率: 152 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 05'46" / 07'46" / 04'52" / 06'24" / 04'51" / 04'47" / 04'48" / 04'45" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'45" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'52" (+00'07") | 163 / 8163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 153.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 07'46" | 00:13'32" |
| 3 | 04'52" | 00:18'24" |
| 4 | 06'24" | 00:24'48" |
| 5 | 04'51" | 00:29'39" |
| 6 | 04'47" | 00:34'26" |
| 7 | 04'48" | 00:39'14" |
| 8 | 04'45" | 00:43'59" |
| 8.2 | 04'53" | 00:44'47" |
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