黃志賢 2019/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃志賢新北市
ID 14237

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6.0 km | 00:48:58 | 08:08/km

日期: 2019-02-13 06:06 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 08'05" / 07'52" / 08'04" / 08'24" / 08'41" / 07'45" / 10'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'05"

(08'05")

08'05" (+00'20")

1000 / 1000

2

07'51"

(15'56")

07'51" (+00'06")

1000 / 2000

3

08'04"

(24'01")

08'04" (+00'19")

1000 / 3000

4

08'24"

(32'25")

08'24" (+00'39")

1000 / 4000

5

08'41"

(41'06")

08'41" (+00'56")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 28.95 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 3569.9 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Hight Hsu, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	07'52"	00:15'57"
3	08'04"	00:24'01"
4	08'24"	00:32'25"
5	08'41"	00:41'06"
6	07'45"	00:48'51"
6.0	10'31"	00:48'58"

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朋友動態

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