Mark Chang 2019/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Mark Chang 基隆
ID 392373

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12.0 km | 01:18:44 | 06:33/km

日期: 2019-02-17 16:26 - 卡路里: 594 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 02'51" / 07'02" / 06'48" / 06'49" / 06'31" / 06'28" / 06'32" / 06'22" / 06'29" / 06'35" / 05'49" / 06'28" / 00'00" /

2月累積里程 : 169.55 km

ASICS NY2000 累積 : 784.6 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

黃伍棟, JohnnyKuo 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'51"	00:02'51"
2	07'02"	00:09'53"
3	06'48"	00:16'41"
4	06'49"	00:23'30"
5	06'31"	00:30'01"
6	06'28"	00:36'29"
7	06'32"	00:43'01"
8	06'22"	00:49'23"
9	06'29"	00:55'52"
10	06'35"	01:02'27"
11	05'49"	01:08'16"
12	06'28"	01:14'44"
12.0	-989'-16"	01:18'40"

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