Eddie Wu 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

Eddie Wu 台北市
ID 3579

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6.8 km | 00:45:52 | 06:47/km

日期: 2019-02-21 06:14 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'59" / 10'11" / 06'51" / 07'17" / 06'09" / 07'04" / 24'21" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

06'59" (+01'38")

1000 / 1000

2

07'00"

(14'00")

07'00" (+01'39")

1000 / 2000

3

06'51"

(20'51")

06'51" (+01'30")

1000 / 3000

4

07'16"

(28'07")

07'16" (+01'55")

1000 / 4000

5

05'44"

(33'51")

05'44" (+00'23")

1000 / 5000

展開計圈分析

2月累積里程 : 86.88 km

mizuno wave emperor tr2 累積 : 2333.3 km

TCX 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	10'11"	00:17'10"
3	06'51"	00:24'01"
4	07'17"	00:31'18"
5	06'09"	00:37'27"
6	07'04"	00:44'31"
6.8	24'20"	01:03'03"

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