林鴻鎮 2019/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林鴻鎮屏東
ID 3179

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6.1 km | 00:39:47 | 06:31/km

日期: 2019-02-21 06:49 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(51)

Pace: 06'31" / 06'24" / 06'17" / 06'28" / 06'43" / 06'42" / 04'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'26"

(06'26")

06'29" (+00'15")

990 / 990

2

06'24"

(12'50")

06'24" (+00'10")

999 / 1990

3

06'16"

(19'06")

06'14"

1003 / 2993

4

06'34"

(25'40")

06'29" (+00'15")

1012 / 4006

5

06'43"

(32'23")

06'40" (+00'26")

1006 / 5012

展開計圈分析

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

屏東

林鴻鎮

·

元宵節後首次練跑。

2月累積里程 : 203.93 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 5 years ago

林鴻鎮, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'31"	00:06'31"
2	06'24"	00:12'55"
3	06'17"	00:19'12"
4	06'28"	00:25'40"
5	06'43"	00:32'23"
6	06'42"	00:39'05"
6.0	09'00"	00:39'32"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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