12.2 km | 01:16:26 | 06:15/km日期: 2019-02-21 16:04 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 792 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 09'20" / 06'00" / 06'08" / 06'01" / 06'11" / 05'59" / 05'55" / 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'15" / 07'16" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'18" (+04'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'44" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'16" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'15" (+01'59") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'25" (+00'09") | 223 / 12223 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
281.98 km 
NIKE Epic React Flyknit 白 累積 :
354.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 06'00" | 00:15'20" |
| 3 | 06'08" | 00:21'28" |
| 4 | 06'01" | 00:27'29" |
| 5 | 06'11" | 00:33'40" |
| 6 | 05'59" | 00:39'39" |
| 7 | 05'55" | 00:45'34" |
| 8 | 05'44" | 00:51'18" |
| 9 | 05'43" | 00:57'01" |
| 10 | 05'43" | 01:02'44" |
| 11 | 05'15" | 01:07'59" |
| 12 | 07'16" | 01:15'15" |
| 12.2 | 05'27" | 01:16'28" |
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