11.8 km | 03:35:55 | 18:21/km日期: 2019-02-23 08:08 - 總爬升: 440 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 776 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 18°C - 濕度: 87%
Pace: 15'15" / 19'16" / 21'20" / 33'44" / 13'23" / 11'29" / 17'01" / 14'53" / 12'58" / 13'20" / 24'02" / 25'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+03'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'15" (+07'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'20" (+09'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 33'44" (+22'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+01'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'28" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'01" (+05'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'53" (+03'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'57" (+01'29") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'19" (+01'51") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 24'01" (+12'33") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 25'16" (+13'48") | 761 / 11761 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
150.13 km 
As GT2000 累積 :
820.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'15" | 00:15'15" |
| 2 | 19'16" | 00:34'31" |
| 3 | 21'20" | 00:55'51" |
| 4 | 33'44" | 01:29'35" |
| 5 | 13'23" | 01:42'58" |
| 6 | 11'29" | 01:54'27" |
| 7 | 17'01" | 02:11'28" |
| 8 | 14'53" | 02:26'21" |
| 9 | 12'58" | 02:39'19" |
| 10 | 13'20" | 02:52'39" |
| 11 | 24'02" | 03:16'41" |
| 11.8 | 25'16" | 03:35'55" |
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