7.8 km | 00:52:13 | 06:43/km日期: 2019-02-18 19:36 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 509 Cal - 總步數: 8950 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'23" / 06'38" / 06'50" / 07'28" / 06'27" / 06'35" / 06'46" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'02") | 1002 / 1002 | 173 / 88 |
| 2 | | 06'41" (+00'14") | 1001 / 2003 | 172 / 86 |
| 3 | | 06'56" (+00'29") | 1002 / 3006 | 165 / 86 |
| 4 | | 07'30" (+01'03") | 1000 / 4006 | 169 / 78 |
| 5 | | 06'27" | 1002 / 5008 | 171 / 90 |
| 6 | | 06'43" (+00'16") | 1002 / 6011 | 171 / 86 |
| 7 | | 06'47" (+00'20") | 1002 / 7013 | 173 / 84 |
| 8 | | 06'04" | 742 / 7756 | 174 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.40 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'38" | 00:13'01" |
| 3 | 06'50" | 00:19'51" |
| 4 | 07'28" | 00:27'19" |
| 5 | 06'27" | 00:33'46" |
| 6 | 06'35" | 00:40'21" |
| 7 | 06'46" | 00:47'07" |
| 7.8 | 06'44" | 00:52'13" |
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