陳建霖 2019/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳建霖高雄
ID 383377

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3.2 km | 00:24:00 | 07:23/km

日期: 2019-02-20 10:38 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'14" / 07'05" / 07'22" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'11" (+00'10")

1004 / 1004

2

07'11"

(14'25")

07'01"

1023 / 2028

3

07'23"

(21'48")

07'25" (+00'24")

993 / 3021

4

01'48"

(23'36")

07'23" (+00'22")

243 / 3265

2月累積里程 : 47.69 km

HYPER HEROES H17A0S010312 累積 : 377.6 km

Android - asus ASUS_X017DA 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'05"	00:14'19"
3	07'22"	00:21'41"
3.2	07'40"	00:23'36"

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