Lin Min-chi 2019/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Min-chi 台中
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9.0 km | 01:09:42 | 07:43/km

日期: 2019-02-22 07:56 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'52" / 07'57" / 08'23" / 07'56" / 07'42" / 07'10" / 08'00" / 07'30" / 07'09" / 04'10" /

基本訓練

2月累積里程 : 126.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'52"	00:07'52"
2	07'57"	00:15'49"
3	08'23"	00:24'12"
4	07'56"	00:32'08"
5	07'42"	00:39'50"
6	07'10"	00:47'00"
7	08'00"	00:55'00"
8	07'30"	01:02'30"
9	07'09"	01:09'39"
9.0	04'45"	01:09'44"

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