9.2 km | 01:41:56 | 11:01/km日期: 2019-02-23 14:24 - 總爬升: 238 m - 平均心率: 125 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 14°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'59" / 12'44" / 14'16" / 15'03" / 12'25" / 08'34" / 07'08" / 08'57" / 08'52" / 07'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'43" (+05'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'16" (+07'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+07'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'24" (+05'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'57" (+01'49") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'51" (+01'43") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'22" (+00'14") | 236 / 9236 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 757.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 12'44" | 00:24'43" |
| 3 | 14'16" | 00:38'59" |
| 4 | 15'03" | 00:54'02" |
| 5 | 12'25" | 01:06'27" |
| 6 | 08'34" | 01:15'01" |
| 7 | 07'08" | 01:22'09" |
| 8 | 08'57" | 01:31'06" |
| 9 | 08'52" | 01:39'58" |
| 9.2 | 07'24" | 01:41'43" |
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