宋明光 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

宋明光台中
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10.5 km | 01:04:13 | 06:08/km

日期: 2019-02-25 17:56 - 總爬升: 120 m - 卡路里: 691 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70%

Pace: 05'52" / 05'55" / 06'16" / 05'57" / 06'01" / 07'02" / 06'01" / 06'00" / 06'46" / 05'38" / 05'54" /

2月累積里程 : 253.71 km

Strava 上傳 | 5 years ago

傅泰龍, 簡進成和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	05'55"	00:11'47"
3	06'16"	00:18'03"
4	05'57"	00:24'00"
5	06'01"	00:30'01"
6	07'02"	00:37'03"
7	06'01"	00:43'04"
8	06'00"	00:49'04"
9	06'46"	00:55'50"
10	05'38"	01:01'28"
10.5	05'54"	01:04'13"

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成績 : 01:07:05

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