徐世宗 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

徐世宗桃園
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5.3 km | 00:39:39 | 07:32/km

日期: 2019-02-26 06:00 - 地點: 南崁國小操場 - 天氣: 陰 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'15" / 07'27" / 08'03" / 07'43" / 07'45" / 05'30" /

桃園

徐世宗

·

陪老人家跑5k

2月累積里程 : 188.00 km

Lotto DA5AMR2816(藍) 累積 : 613.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

J, 愛Mimi🐈在新北🏃🏋 和其他 46 人說推

·

觀看另 4 則留言

🍎五香乖乖😷 早安晨運愉快

2019-02-26 08:35 ·

1 個人推

Coffee 早安，說的好好喔~

2019-02-26 09:16 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'27"	00:14'42"
3	08'03"	00:22'45"
4	07'43"	00:30'28"
5	07'45"	00:38'13"
5.3	05'34"	00:39'39"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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8.5 km | 00:59:55 | 07:02/km

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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