Ya-ju Chiang 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ya-ju Chiang 宜蘭
ID 359661

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5.0 km | 00:26:35 | 05:19/km

日期: 2019-02-27 16:27 - 卡路里: 227 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 05'42" / 05'25" / 05'49" / 04'39" / 05'00" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'41" (+01'04")

1000 / 1000

2

05'21"

(11'03")

05'22" (+00'45")

995 / 1995

3

05'49"

(16'52")

05'49" (+01'12")

999 / 2994

4

04'38"

(21'30")

04'37"

1001 / 3996

5

05'05"

(26'35")

04'59" (+00'22")

1017 / 5013

2月累積里程 : 206.00 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 5 years ago

愛戀鐵文, Lin Chen 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'25"	00:11'07"
3	05'49"	00:16'56"
4	04'39"	00:21'35"
5	05'00"	00:26'35"
5.0	103'25"	00:29'32"

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