11.1 km | 00:57:20 | 05:09/km日期: 2019-02-26 05:44 - 平均心率: 148 - 卡路里: 720 Cal - 總步數: 10550 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'36" / 05'49" / 05'08" / 05'03" / 04'50" / 04'55" / 04'49" / 04'51" / 04'52" / 04'51" / 04'55" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+01'51") | 1000 / 1000 | 175 / 86 |
| 2 | | 05'47" (+01'01") | 1004 / 2004 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'07" (+00'21") | 1000 / 3004 | 185 / 105 |
| 4 | | 05'03" (+00'17") | 1009 / 4014 | 185 / 106 |
| 5 | | 04'46" | 1002 / 5016 | 186 / 112 |
| 6 | | 04'54" (+00'08") | 1000 / 6016 | 186 / 108 |
| 7 | | 04'49" (+00'03") | 1007 / 7024 | 186 / 111 |
| 8 | | 04'47" (+00'01") | 1001 / 8026 | 185 / 112 |
| 9 | | 04'51" (+00'05") | 1001 / 9027 | 185 / 110 |
| 10 | | 04'52" (+00'06") | 1004 / 10031 | 185 / 110 |
| 11 | | 04'54" (+00'08") | 1002 / 11034 | 185 / 110 |
| 12 | | 05'23" (+00'37") | 114 / 11148 | 178 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
271.17 km 
三代ㄚ拖 螢光黃02 累積 :
1738.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'49" | 00:12'25" |
| 3 | 05'08" | 00:17'33" |
| 4 | 05'03" | 00:22'36" |
| 5 | 04'50" | 00:27'26" |
| 6 | 04'55" | 00:32'21" |
| 7 | 04'49" | 00:37'10" |
| 8 | 04'51" | 00:42'01" |
| 9 | 04'52" | 00:46'53" |
| 10 | 04'51" | 00:51'44" |
| 11 | 04'55" | 00:56'39" |
| 11.1 | 05'59" | 00:57'20" |
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