黃彥良 2014/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃彥良高雄
ID 14912

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13.9 km | 02:04:31 | 08:56/km

日期: 2014-05-10 07:15 - 總爬升: 171 m - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 86%

Pace: 08'33" / 08'02" / 07'49" / 07'56" / 08'12" / 07'57" / 16'44" / 07'48" / 06'08" / 07'33" / 06'52" / 06'56" / 06'07" / 19'32" /

5月累積里程 : 110.50 km

NIKE FREE Run2 累積 : 503.6 km

Android - Sony C5502 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 陳國良和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'33"	00:08'33"
2	08'02"	00:16'35"
3	07'49"	00:24'24"
4	07'56"	00:32'20"
5	08'12"	00:40'32"
6	07'57"	00:48'29"
7	16'44"	01:05'13"
8	07'48"	01:13'01"
9	06'08"	01:19'09"
10	07'33"	01:26'42"
11	06'52"	01:33'34"
12	06'56"	01:40'30"
13	06'07"	01:46'37"
13.9	19'32"	02:04'31"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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