3.0 km | 00:19:48 | 06:41/km日期: 2019-03-01 06:09 - 平均心率: 146 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'54" / 06'11" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'58" (+02'04") | 956 / 2956 |
| 4 | | 56'18" (+50'24") | 1 / 2957 |
| 5 | | 15:39'59" (+34'05") | 0 / 2957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 173.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'11" | 00:12'05" |
| 3.0 | 08'03" | 00:19'48" |
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