Shietsu 2012/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Shietsu 新北市
ID 8885

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6.9 km | 00:50:41 | 07:18/km

日期: 2012-12-11 20:11 - 天氣: 雨天 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 94%

Pace: 07'44" / 07'27" / 07'32" / 07'24" / 07'06" / 06'54" / 06'58" /

雨天的gps錶似乎不太準

12月累積里程 : 34.08 km

MIZUNO WAVE Rider 15 累積 : 101.3 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Wallace, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'44"	00:07'44"
2	07'27"	00:15'11"
3	07'32"	00:22'43"
4	07'24"	00:30'07"
5	07'06"	00:37'13"
6	06'54"	00:44'07"
6.9	06'58"	00:50'41"

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