林佳興 2019/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

林佳興新北市
ID 298928

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10.4 km | 01:04:01 | 06:10/km

日期: 2019-02-28 17:40 - 卡路里: 672 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 06'39" / 05'25" / 05'13" / 05'12" / 04'57" / 05'03" / 04'46" / 05'54" / 04'51" / 05'29" / 28'30" /

基本訓練

2月累積里程 : 111.70 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Joey Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	05'25"	00:12'04"
3	05'13"	00:17'17"
4	05'12"	00:22'29"
5	04'57"	00:27'26"
6	05'03"	00:32'29"
7	04'46"	00:37'15"
8	05'54"	00:43'09"
9	04'51"	00:48'00"
10	05'29"	00:53'29"
10.4	27'05"	01:04'02"

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