Ryan Chen 2019/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Ryan Chen 新北市
ID 413141

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5.0 km | 00:27:45 | 05:32/km

日期: 2019-02-27 22:56 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'03" / 05'10" / 05'39" / 05'27" / 05'06" / 31'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 106.17 km

VFF五指鞋 V-RUN-18M7001 累積 : 404.2 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Alan Shiu, 林金貴和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	05'10"	00:11'13"
3	05'39"	00:16'52"
4	05'27"	00:22'19"
5	05'06"	00:27'25"
5.1	04'48"	00:27'44"

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