蔡聰琪 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

蔡聰琪台南
ID 69583

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10.2 km | 01:07:59 | 06:40/km

日期: 2019-02-26 17:25 - 地點: 新化外環道 - 天氣: 涼 - 卡路里: 715 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(39)

Pace: 06'09" / 07'06" / 07'55" / 06'04" / 06'08" / 06'43" / 06'24" / 06'59" / 06'46" / 06'36" / 06'25" /

例訓!連假前跑跑!

2月累積里程 : 35.77 km

Mizuno J1GC170304 累積 : 1278.2 km

GPX 上傳 | 5 years ago

黃鈺隆, 吉哥和其他 4 人說推

·

吉哥加油

2019-02-27 21:37 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	07'06"	00:13'15"
3	07'55"	00:21'10"
4	06'04"	00:27'14"
5	06'08"	00:33'22"
6	06'43"	00:40'05"
7	06'24"	00:46'29"
8	06'59"	00:53'28"
9	06'46"	01:00'14"
10	06'36"	01:06'50"
10.2	06'25"	01:07'59"

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成績 : 01:07:05

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